Pôle Petite Enfance
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Fiche descriptive des formations sur demande.
Il est
maintenant identifié que la charge mentale et émotionnelle des
professionnel.le.s de la petite enfance est importante, sans que soit proposé à
celles-ci outils et ressources pour baisser les tensions et ressentis
envahissants, accumulés au long de la journée.
Le stage
permettra de découvrir les effets de s’écouter soi-même, de prendre soin de
soi, physiquement et psychologiquement, par des pratiques
corporelles simples et concrètes, par
des exercices dynamiques de sophrologie associant le mouvement et la
respiration. Adopter une posture stable et « centrée », ira dans le sens de la prévention des douces violences. Ces
acquis personnels seront aisément partageables en équipe et utilisables sur la
durée tant dans le cadre professionnel que la vie personnelle.
